「ZOZOTOWN」で買えるレザーウエストバッグ！！薄着の季節にピッタリ！
こんにちは！人生豊かさブログです！
あなたはズボンのポケットに物がパンパンで困っていませんか？
財布、免許証、、鍵をポケットに入れるとパンパンになって気になりますよね。
だけどこれくらいの荷物ならトートバッグに入れるのもなあ・・・って思いますよね。
僕も以前は、最小限の荷物をどうしようか困っていましたが、
あるものを手に入れてからは何にも手で持つ必要も無く、
手ぶらで歩けるようになりました！
さらにファッションコーデも向上しオシャレになることが出来るでしょう！
それが・・・
PUBLIC TOKYOのレザーウエストバッグです！！
僕も実際に買いました！
今年の夏はレザーアイテムがトレンドに入るなど今激アツの商品です！！
トレンドアイテムを取り入れることで女子受けもしやすいメリットもあります！
女性の方は男性の服装をチェックしているというデータも出ていますしね！
大きさはこんな感じ。
５５５ｍｌのペットボトルとの比較なんですが、これくらいの大きさですね！
飲み物だって入っちゃうくらいの大きさです！
ひもも長さ調整可能なので自分のお好みの長さにも出来ます。
オススメの身に付け方
夏だとTシャツ1枚で過ごす人も多いですよね。
無地のTシャツだとシンプル過ぎる格好になってしまいます。
でも、このバッグを身につければワンポイントになるし、オシャレにもなって
一石二鳥ですよね！
僕が買ったサイトはZOZOTOWNで買いました！https://zozo.jp/shop/publictokyo/goods/34563193/?did=59621037
最後まで読んで頂きありがとうございました！
少しでも参考になったら嬉しいです！
「オススメ！」水の種類は何が良いの？硬水・軟水どちらを飲むべきか！！
こんにちは！人生豊かさブログです！
この記事はこんな方たちに読んで欲しい内容となっています！
・便秘で悩んでる方
・ニキビで悩んでいる方
・美肌を手に入れたい方
そんな方たちに向けて書きました！
今回は、水には硬水と軟水って言うのがあるよ～って言うブログです！
水と言ってもこの2種類に分けられています！
この記事ではどっちがオススメか紹介していきます！
読み終わった頃には自分は、どっちを飲むか決めれるような
記事を書きましたので、ぜひ最後まで読んでくれると嬉しいです！
では、早速参りましょう！！
「硬水、軟水って何？」
まずは、硬水について説明していきますね！
簡単にいうと、カルシウムとマグネシウムが比較的多く含まれる水が硬水になります。
ミネラル量と水の硬度、硬水と軟水の違い | evian
WHO（世界保健機構）の定義から言うと、
カルシウムとマグネシウムの割合が、
（含有量は1リットルにつき）
軟水：60mg未満
中程度の硬水：60mg～120mg
硬水：120mg～180mg
非常な硬水：180mg以上
となっています！
硬水は硬めなので僕は、口に残る感じがします！
逆に軟水は柔らかいので、喉通りが良くてさっぱりしています！
難しい内容なので、この辺で説明は終わります！笑
「硬水、軟水のメリットとデメリット！」
まずは硬水のメリットは、
・ミネラルが豊富
なので、血液をサラサラにしてくれるという特徴があります。
脳梗塞や心筋梗塞のリスクが下がるという研究結果もあり、注目を集めています！
動脈硬化の点において、1日に数杯ほど飲むと良さそうですね！(^^)
・便秘改善
便秘に悩んでいる人はマグネシウムの量が多い水を選んでみてください！
腸の働きを良くするので、便秘の改善につながります！
効果が薄い場合は、より硬度の高い硬水を選んでみるのも
１つの手かなと思います！
硬水のデメリットは、
・お腹がゆるくなりやすい
便秘改善したいと言う人は良いと思いますが、
普通に健康のために飲みたい人や美容目的で飲む人は、
やめたほうがいいかもしれないです！
海外では、硬水の所も多いので海外の方には大丈夫ですが、
日本人には軟水の方が体に合いやすいのかなと思います！
「オススメの水紹介」
人それぞれオススメの水は変わってきます！
なので、こんな人にはこういう水がオススメだよって
いうのを紹介していきたいと思います！
・便秘の方
便秘の方は硬水の方が良いと思います！
まろやかな水が好みのあなたはこちら！
のど越しががあるのが好きな方はこちら！
肌を綺麗にしたい方やまろやかな水が好みの方はこちら！
そんな方は軟水がおすすめです！
まずは王道のいろはすですね！
これは僕も毎日飲んでいる水です！
最後に紹介するのは最近のマイブームシリカ水です！
本当に飲みやすかったのでおすすめですよ！
1秒に1本売れており累計3000万本も売れた大ヒット商品です！！
今ならQUOカード500円分プレゼントキャンペーン実施しています！
条件①お支払いをクレジットカードにした方
条件②新規のお客様で「定期便3回」継続された方
以上が条件なのでお間違えの無いように注文してください！
「オススメ関連記事」
「効果絶大！！」美肌に近づく水の効果的な飲み方！ - 人生豊かさブログ
ニキビに悩んでいる人必見！！ニキビ跡が消えたりニキビが出来にくくなるアイテムとは？？ - 人生豊かさブログ
最後まで読んで下さりありがとうございました！
少しでも参考になったら嬉しいです！
「効果絶大！！」美肌に近づく水の効果的な飲み方！
こんにちは！人生豊かさブログです！(^^)
本日は肌が良くなる水の飲み方について皆さんにお教えしようと思います！
肌にいいのは以前の記事で紹介しましたのでまだお読みでない方は、参考程度に読んでみてください！
motomulion.hatenablog.com
前回記事にも書きましたが、１日に２Lの水を飲むとお肌にいいとされています！
水が良いからといって1回でがぶ飲みするのは厳禁です！！
では、効果的な飲み方についてお教えしようと思います！
まずは1回の水分補給で1杯飲むように心がけて下さい！
1度に大量に飲んでしまうと、せっかくの水が体内で吸収さえずに尿として、出されてしまいまいます！
そうなっちゃたら、元も子無いですよね～ (;゜ロ゜)
普段水を飲まない人にとっては２Lと聞いて多いと感じた人も、いるのではないでしょうか？
そこで、飲むべきタイミングについてお教えしていきます！
水を効果的に飲むタイミングは、
・起床直後
・就寝前
・食事中
・運動前や最中
・入浴前後
この5つのタイミングで取っていただければ、２Lの量も簡単と思えた方も多いはず！
普段運動しない方でも、起きてすぐに1杯、朝ご飯で2杯、昼ご飯で3杯、夜ごはんで4杯、入浴前で5杯、入浴後で6杯、就寝前で7杯！
このタイミングで飲むだけで7杯も飲めちゃいますね！
コップ1杯２００ｍｌくらいなので１,４Lも飲めます！
残りの０,６Lはコップ3杯相当です！
僕のおすすめの飲むタイミングは朝昼晩のごはんの時に2杯飲みましょう！
この飲み方をすれば２L飲むことが出来ます！
この機会に僕と一緒に美肌を目指してみませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございました！
少しでも参考になれば嬉しいです！
「肌荒れに悩んでいる人必見！！」結局どのマスクがいいの？
「このマスクは着けないで！」
今、町中でよく見るマスクありますよね！
そうです！布マスクですね！
↑このようなマスクを掛けている人が最近多いですよね！
でもこのマスク肌にはめちゃくちゃ悪いんですよね～
このマスク着けていても肌荒れしないっていう人はいいと思うんですが、
この記事を読んでいる方って肌荒れとかニキビで悩んでいる人が多いと
思います。
でも布マスクでも肌に良いものがあるんですよね！
このマスクは「グンゼ」っていう肌着屋さんが作ったマスクでして、
おすすめですよ！
でも感染対策としては布マスクよりも不織布マスクのがいいと聞くので、
感染対策としては不織布マスク！！
肌荒れが気になる人は上記のマスクがいいと思います！
僕の使っている不織布マスクはコレですね！
一応紹介しておきます！
少しでも参考になれば嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
一刻も早くコロナが消息するといいですね！
ニキビに悩んでいる人必見！！ニキビ跡が消えたりニキビが出来にくくなるアイテムとは？？
僕は、中学生から社会人になる１９歳くらいまでニキビで悩んできました。
この６年間くらいイヤな思いもしてきました。
友人からは何も言われなかったですが、僕は家族から嫌みを言われましたね。
兄からには「うわ、ここにもニキビある！」、「顔汚い」とか散々言われましたね笑
めっちゃ腹立ちましたね笑
祖母なんかにも「ニキビいっぱいだね～」なんかも言われました笑
今では笑っていますが、当時はやっぱり傷つきましたね～
その他にも新しく行った美容院でも言われましたね。
このときは、意味が分からなすぎて声も出なかったです。
そこの美容院は顔そりも出来る美容院だったんですけど、顔剃り始めてすぐに「いっ
ぱいニキビ作ったね～」って６０代くらいのおばさんに言われましたからね笑
接客業としてどうかと思いますが、今でも通っています。
今は、顔剃りはやらずに眉毛カットだけ違う人にやって貰っています！
早速本題に入っていきます！ニキビに効くアイテムは、洗顔、化粧水、
美容液、乳液でもなく、
た だ の 水 で す！ ！
皆さんは今、頭の中で「え？」ってはてなマーク？がいっぱいでしょう！
お肌ケアを入念に毎日欠かさずやっていれば、肌が綺麗になる人も実際には居ます！
でもなぜおすすめするのが水かと言いますと僕自身、化粧水、美容液、乳液もいろい
ろ試してきましたが、全然ニキビ跡もなくならずに新しくニキビも出来ました！
僕の会社にはウォーターサーバーがあって何気なく休憩時間になったらコップ１杯の
水を飲むようにしていたら、１ヶ月も経たないうちにニキビ跡も薄くなり始めていて
肌が綺麗になっていったんですよね！
有名YouTuberなんかもお肌のために水をめっちゃ飲むと言うくらいですからね！
それから家でも水を飲むようにしていています！
１日２Lが良いと言われていて２Lを目標に飲んでいますが、まだ、そんなに飲めて
いないです苦笑
普段僕が飲んでいるのは、これです！いろはすです！
下からいろはすが買えます！（２４本入りです）
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
少しでも参考になれば嬉しいです！
